健康

体調不良、雲の上に乗っていたような一週間

ここ一週間ほど、無駄に時間を費やしてしまった感じです。

持病のめまい、症状がひどくて・・・。



2〜3日に1回はめまいがあります。程度が軽いものも含めて、ですが。

でも、悪くても1〜2日のうちには症状が治まります。

それが今回は、結局1週間ほど、よくなったり悪くなったりを繰り返しながら続きました。

 

このめまい、ふだんは治そうとして治るものではなく、医者を受診しても何しても治るものではありません。特効薬もありません。

やってることは、この程度。

 

  • めまいのことを心配しない
  • めまいのことを気にしない
  • 最低限のことは注意する(めまいで足元がふらつき倒れてもけがをしない、駅のホームで前の方に立たない 等など)

 

これで時をやり過ごすのです。

ひどい場合は主治医(心療内科)を受診するときもあります。

 

今回は、症状の程度の差こそあれ、悪い状態がずっと続いてました。

足が地についていない感じ、ふわふわ、くらくら、クルクルする毎日でした。

仕事も少しだけ休みました。

 

 

ヘルニアもひどかった。

腰痛と肩こり、首痛が常駐してる。

できれば毎日、少なくとも週に1回はリハビリに来い、と整形外科医から言われているのに全然行けてない。

 

 

メモ

「来れないときも、ビタミン(B12)だけは飲んどけ」

 

と言われ、今週も行けなかった分、ビタミン(ドラッグストアで薬剤師の店員に相談し、ナボリンを購入)だけは買って飲んでおいた。

腰痛と首痛からだけは治まってくれました。

 

今日はこれだけ。

 

 



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